¿Tener relaciones sexuales antes de un partido de fútbol afecta el rendimiento de un jugador? La pregunta ha acompañado durante décadas al deporte de alto rendimiento y volvió a generar conversación en el Fútbol Profesional Colombiano tras las declaraciones de Ángela Gordón, pareja del exfutbolista de Independiente Santa Fe Juan Daniel Roa.
Gordón explicó a través de sus redes sociales cómo se maneja la intimidad de los futbolistas antes de una competencia.
Según su experiencia, no existe una prohibición relacionada directamente con el rendimiento físico, sino que todo depende de las condiciones de concentración establecidas por cada club.
¿De qué depende que los futbolistas tengan sexo antes de competencia?
Cuando los equipos permanecen concentrados en hoteles o sedes deportivas, el contacto con las parejas puede estar restringido por las normas internas.
En cambio, cuando los jugadores tienen permitido regresar a sus hogares y descansar allí, la situación es diferente y la decisión queda en manos de cada deportista.
¿El sexo está vinculado con el rendimiento físico? Referencias en el mundo
Un artículo de El diario El Tiempo referencia que el debate también ha sido abordado por especialistas y medios internacionales. Un informe de CNN en Español señala que la principal preocupación de los cuerpos técnicos no está necesariamente en la actividad sexual, sino en que esta pueda alterar las horas de sueño y recuperación del futbolista.
En cuanto a la evidencia científica, revisiones publicadas en *Frontiers in Physiology* han encontrado que mantener relaciones sexuales entre 10 y 12 horas antes de una competencia no genera una reducción significativa en parámetros como fuerza o resistencia.
¿Es un mito tener relaciones antes de la actividad deportiva?
Además, el gasto energético de la actividad es moderado, por lo que no representa por sí mismo un desgaste determinante para un deportista.
De esta manera, el viejo mito de que el sexo necesariamente perjudica el rendimiento no encuentra respaldo sólido en la evidencia disponible. El descanso, la recuperación y las normas de concentración aparecen como factores mucho más relevantes antes de un partido.